2018年終前的小回顧

大家好，好久不見，各位是否跟微編輯群一樣忙碌？如果是，恭喜您啦，這就表示您生活過得很充實。如果您覺得「還好」，也值得高興，表示日子過的平順，沒有波瀾起伏。如果覺得不盡人意，那就請過來這裡多看看。OK，就讓我們回來正題吧〜

2018年已經剩下2個月，您是否還記得，神尊在今年演講時，急切地提醒我們：「如果再不覺悟及時自我翻轉與改變，將會接不上21世紀的磁場」。看到這裡，您會不會感到有點緊張？如果不會，微編真心替您感到高興，相信您已經在自己的人生道路上，穩健地向前行；如果會，也請別擔憂，微編這裡為大家設計一個小小的的回顧與練習，如果您願意，可以一起做做看。

看見小測驗別緊張，這是自我年終回顧時刻，只有您自己（肉體，靈體與主神）知道您所填寫的內容，微編群沒有洞悉您們內心的能力喔。別怕。大膽寫，好好認識自己。

測驗一：大家首先來回顧一下過去，給自己小測驗，看看自己翻轉多少！

1. 我不懂什麼是翻轉自己…… (是的請打✓，不是就忽略。)
2. 我想翻轉，但是不知道怎麼翻？(是的請打✓，不是就忽略。)
3. 我想翻轉，但是我怎麼覺得翻都翻不過去……(是的請打✓，不是就忽略。)
4. 有的，我正在努力翻轉中(-ing)……(是的請打✓，不是就忽略。)
5. 我覺得我有翻轉，但是不知道有沒有翻對(邊)？(是的請打✓，不是就忽略。)
6. Yeh~我已經翻過一大半，繼續邁進ing……(是的請打✓)

如果您選擇的是6，恭喜您了(撒花)。如果您的選擇是1到5的選項之一，那麼微編輯列出幾個步驟與思考問題，協助讀者們思考「我」，找尋「我」以及再次認識「我」。

認識自己小竅門

找個沒有人打擾您的時間，選個您喜歡的地方，坐下來後讓心思沉澱，準備好筆跟紙，然後按照下面的步驟，逐步回答並寫在紙上：

1. 拿起您的諮詢資料，再次閱讀自己的特點與弱點，然後拿起紙筆，上頭寫下日期，接著逐條列出「我」的特質與弱點(盲點)。
2. 寫完後閉上眼睛，把內心的雜念思緒放空之後，思考自己已經維持(堅持)多少自己的特質，修改自己多少的弱點(盲點)。
3. 在每條特質後面下評分，自己評定自己維持多少特質，也可以寫下自己失去多少特質。
4. 在每條弱點(盲點)後面寫下評分，自己評定自己已經改變多少(%)，自己是否滿意自己的改變？
5. 做完第四點後，閉上眼睛在次想想：「我」是誰？「我」真的了解我自己嗎？了解多少？誤解多少？把這些感想，忠實地記錄下來。

附註一、如果您願意，每日來做一回，累積10天後，做一個總體的回顧。藉由這個方式，讓自己了解自己的變化。

附註二、有人會問可以不可以用電腦或是手機？可以的，達摩祖師有說：「自然自在。」所以看個人的習慣去選擇，舒服自在最重要。微編在這裡建議大家用紙筆，也是跟教育界的幾位老師們談過，根據他們教學經驗，拿紙筆紀錄的方式，不僅增加專注力，也能提高思維的細心程度。

寫好了，休息一下，喝杯茶。

微編等著其他朋友把小測驗寫好，再來分享「內心的OS是什麼？」、「如何翻轉」的小專欄。明天見。

(待續…..)

內文照片來源:pixabay

新世紀靈學人文教育團隊 敬上

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