我們先來回顧一下，靈媒體質的體質與健康狀態：容易頭痛、頭暈、頭脹(少數記憶力差)、胸悶、心跳加快、心悸(西醫心律不整)、打嗝打哈欠（少數人會耳鳴、噁心）、心臟不好（血壓異常、心血管疾病、痛風、糖尿、心肌梗塞） 、女生易婦科腫瘤。精神、睡眠、健康都不可能很好。「常感覺不舒服，就是易全身酸痛，說不出為甚麼不舒服？易被誤認是憂鬱症、躁鬱症、強迫症、失眠症，尤其是青春期及更年期。」
靈媒體質的人最怕的遇到青春期與更年期。靈媒已經很難搞，多病，小毛病多，又碰上更年期（現象跟靈媒體質的特質也沒有差多少），這叫雙倍難搞。如果有卡陰，那麼難搞程度變為三倍，第一世投胎適應不良的人則有四倍；老靈體，搞不清狀況，難搞程度五倍，西方靈不知道怎麼面對東方的，六倍。
但是六倍的西方靈也不是最不好的，其實雙倍難搞靈媒體質的人才是最慘，因為他們從青春期就開始有這些現象，如果這些靈媒體質的人沒有注意健康與養生，再加上誤解靈媒體質的人最厲害，那麼靈媒體質的難搞就是三倍，因為到了更年期很容易遇到高血壓，容易有心血管疾病。因為血管壁增厚，平時飲食吃太鹹，血管會有問題，很多人心血管阻塞，必須做血管搭橋，以前覺得血管搭橋是大手術，現在是小手術。當你們還不到這些狀況，你們要先知道，免得等到血管阻塞，才要通，已經來不及，通不了，這時候血管要搭橋。因此，還沒有心血管疾病時，要先注意，勞健保有很多體檢項目，建議先去了解自己血管疾病狀況。
四十年前大家講歇斯底里，二十年來大家講憂鬱症，但是也都沒有治好。主因是憂鬱症不是病，只是一種現象，反而是科學被憂鬱症打敗了，甚至也台灣的健保勞保吃垮囉。躁鬱，強迫症都出現在青春期，憂鬱症出現在更年期，建議更年期的人要神經大條點才好。
可是問題是：「自己不是靈媒體質，但是媽媽與長輩是靈媒體質，你的日子也不會好過。」這時候怎麼辦？神尊常說：「當你40歲左右的時候，不要忘記，孩子大了，父母老了。」你很生氣孩子不聽話，覺得媽媽愛管人很煩，但是，媽媽管習慣了，不管也難。再加上，如果各位的家長是靈媒體質的人，他們本身已經有這些身體現象，再加上更年期，可想而知的難搞。大家別忘了：「更年期的人本來精神、睡眠都不是很好，為何要期待更年期的時候精神與睡眠會呢？」這樣你們了解嗎？如果家人有靈媒體質的，在碎碎唸的時候，你就人前呼應一下他的說法，只要轉頭就忘記他講的，這樣就好。例如，他在唸的時候，你認真回應，勇於認錯：「你講的都對，我知道我錯了。」然後，轉頭就走，把剛剛哪些話化作一陣風吹走，別放內心，你就可以長命百歲。身為靈媒體質的人，也要記住，更年期千萬不要跟到囉唆這一條線，更的歡心，才可以得到家人的喜愛。
我們面對長輩的時候，不要有太多的情緒。這個世紀靈體顯性，長輩一直嘮叨，一聽到「不」，火氣會上來，沒有時間會聽到後面的內容；青春期的小孩也是這樣，當小孩聽到不，生氣時後，完全沒有聽到後面講什麼，因此，面對長輩或小孩，要能夠將心比心，要同理心。
靈媒體質本來就很容易有神經酸痛，憂鬱症，躁鬱症等現象，到了更年期，這些現象也不減，如果家中還碰到第一世青春期的孩子，就很容易面臨親子與教育問題。試想：「第一世的青春期的小孩與靈媒體質更年期的父母，這兩個世代的戰場精彩可期。
人到了更年期，欠一味好了很多。很多人聽不懂「欠一味」的意思，今天藥師佛特別解釋：「欠一味就是少了月經，賀爾蒙不來了。」很多人對於更年期會很禁忌，所以，達摩祖師說，你跟他們講欠一味，比較婉轉。藥師佛很幽默告訴大家說：「更年期就是沒有月經，欠一味。」更年期不可怕，只不過少了那個嬌媚味道，更年期，生理期結束，也不算是老，反而是女人最美好的時光，出國不用再算經期，夏天也不會悶熱，更年期碰到二十一世紀，我們腦袋要更新，我們這一代的中年人最幸褔。所有的零件都要換，就像電視一樣，螢幕很現代，如果零件壞掉，要不斷換到如同一台新電視，因此，各位要不斷更新到最新的靈學知識，各位就活起來囉。
有人會問：不是靈媒體質的人，為什麼也有這些更年期的現象，她說她的先生都有。其實還有最可怕的，即將要侵害我們身心健康的是「壓力」，靈媒體質＋壓力＝4倍，壓力會造成錯覺，當你的健康出問題的時候，我到底是生病？還是更年期？還是壓力造成的問題？大家都搞不清楚，所以，才會有「亞健康」這個名詞的出現。
靈媒體質的人會容易有這些現象：血壓異常，心血管疾病，痛風，糖尿病，還有心肌梗塞，最常見是婦科腫瘤。但是，有一位朋友很可愛，寫信說：我沒有更年期，為何有婦科腫瘤？即使沒有更年期，因為靈性特質，也有可能有婦科腫瘤。因此，我們要了解更年期的種種現象，大家不用太嚴肅，用討論的方式來了解更年期，同時，不是靈媒體質的朋友也可以發問。
提問一：老師，我半夜會冒汗，工作也會冒汗？我該怎麼處理？
達摩黃老師：冒冷汗的部分，後面會講到更年期常見的現象，但是，你現在遇到的冒汗現象不是因為更年期，而是你吃太多的安眠藥。
提問二：老師，我平常就會一直打噴嚏，請問該怎麼辦？
黃老師：靈媒體質感應力強，靈體顯性很容易過敏，感應到阿飄在飄，灰塵在飛，塵霾那麼多。因此，靈媒體質的鼻子不正常是常有的事情，這時候內心要強大，無所謂，打噴嚏就讓它打，轉移注意力就好了。例如，我在接訊息的時候，冷空氣進來，打噴嚏之後，繼續接訊息。靈媒體質碰到這個情況，大家心裡不要躁悶，要不在乎。
了解婆媳問題的來源
盤古祖師講：「為什麼古代阿祖（祖母）坐門後，阿嬤（婆婆）坐在桌邊（等吃飯），媳婦在煮飯。」各位聽得懂了嗎？這是一家三代的媳婦各就各位的景象。以前的人早婚，45歲以後，兒子都已經娶媳婦了，而且婆婆也還在，不用做事，坐在餐桌旁，45歲的她更年期，她看媳婦煮飯，看得不順眼，開始碎碎唸：「菜有沒有煮好？油不要放太多，火再開大一點。媳婦煮一道菜，媳婦的火氣比爐灶得火氣還大。」阿祖坐門後，向內看，可以看見媳婦與孫媳婦在做什麼；向外看，看男人是否回家了。過去的習俗（喪事），晚輩如果早逝，或者老伴往生，奶奶會坐在門後拿一支拐杖。為什麼會這樣？是過去老年人面對更年期的問題。以前的老奶奶才60歲，正辛苦的時候，坐在門後碎碎念，轉移目標。過去老人家很會唸，但是過去長輩們碎碎唸是對的，因為你會聽到很多故事，有很多記憶。可是現在沒有三代同堂、五代同堂，結果使得現在年輕人什麼都不懂，現在的孩子因為家庭結構改變，缺乏長輩的叮嚀，因此很多生活常識要不斷地跟小孩講。
（待續）
講座主題：解析靈性與更年期
講座時間：第一場：2018年07月29日(日) 09:00-11:30|第二場：2018年07月31日(二) 09:00-11:30|第三場：2018年07月31日(二) 14:00-16:30
講座地點：活靈活現教育中心
內文照片來源:pixabay
新世紀靈學人文教育團隊 敬上
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