畢業〜定製一個屬於你自己的未來

親愛的年輕朋友們,首先微編輯恭喜你們:新的人生即將展開!

還記得過去的那段時光嗎?充斥著數不清的事情,有歡笑也有悲憤、有挫折也有茫然,同學們也不是都那麼可以信任,老師忙著他們自己的工作。其實,很多事情不是你不想說,而是,說了也沒有人會懂,說了,也只是換來大人們的絮絮叨叨,說了,也改不了現況。

那…就算了吧…乾脆不談也罷〜

是的,這個就是現在社會的樣子,成年人有他們數不盡的煩惱與壓力,他們不明白你的處境也是正常的,同學也都個個為自己打算,人前人後不一致,聰明的你也早就知道,老師不只是教學,也要應付學校行政很多要求,所以也無力多顧及學生,更何況你也有你自己的想法,跟這個世界規範不太一樣,徘徊擺盪在「做自己」與「順從社會潮流」之間,常常困擾著你,漸漸地你會感到越來越茫然。

不管怎樣,那些都過去了,請笑著(你也會帶著淚),揮揮手跟過去說再見。

然後,請再回頭來看看自己,對自己說謝謝 ,緊緊抱抱自己 。謝謝自己這麼長的時間還繼續努力生活著,還可以應付學校與家裡還有同學的問題,這很不簡單,給自己一個「讚」的鼓勵:你真的很出色!

整理好心情,找個時間,在家中無人打擾的時候,洗把臉,整理好自己,然後來個達摩小禪坐:

(1) 找一張椅子,讓自己輕鬆地坐著,兩腳平放在地上,背與肩膀放鬆,兩手手掌向上,平放在腿上,眼睛閉上。

(2) 先把心情靜下來,讓自己感受到舒服與輕鬆。這個時候心裡一定會冒出來很多奇怪的想法與情緒,你可以大方地接受自己的情緒 , 並且跟它們說:

「我都知道了,已經過去了,我有我的未來,我是我自己,你們不用再來找我,拜拜嘍〜」

(3) 情緒平穩後開心地張開眼睛,對自己說:「我一直是好孩子,我可以替我自己訂製一個未來」。

(4)然後慢慢地動一動腿,輕鬆地活動四肢,再慢慢地起身。

這樣就完成一次達摩禪坐 。

給即將上國中的你:

現在的你開始感受到漸漸成長的生命階段,身體開始長高長壯,外表會變的越來越漂亮英俊,可是學校課業也越來越沉重,這些會讓你壓得喘不過氣來,常常早上起不來,晚上又睡不著,臉上開始油油膩膩冒出痘子,一個個的鼻樑上出現眼鏡,天氣也變化無常,有時候皮膚發癢 , 不小心感冒了也不容易好 , 整個人感覺很煩躁。這些都很正常,只要記得每天整理梳洗乾淨,帶條小毛巾或是紗布手帕,如果學校沒有肥皂,自己可以準備一塊小肥皂,用乾淨的塑膠袋裝起來,天氣炎熱的時候用水擦拭臉與脖子、手臂和腳,保持身體清爽,毛巾手帕每天換洗,才不會有臭味。多喝水,多去上廁所,少吃零食冰品,三餐吃飯要正常,少吃油膩的食物 , 身體舒服頭腦就清醒,上課學習就會比較輕鬆,這樣可以幫助你度過生理成長發育的階段 , 個個都會是美女帥哥。

給即將上高中與職業學校的你:

課程跟國中內容差異更大,難度與深度都提高,學習量大增,克服課業難度的唯一訣竅:課前預習+上課專心+學習做筆記+課後複習。這個方法不是只有給高中生,職業學校的學生也適用。如果你想在職業上發展自己的專長,那麼更要把握機會與時間,到你所學的職業專科的工作場域,多跟專業人員學習與請教,下課後,職業技能要靠自己反覆練習與查閱,職業知識要學習正確,學得越多,越是熟練,畢業後的工作機會就越大。

給即將上大學職技或是研究所的你:

恭喜你要邁入更高一層的學習生涯。大學生活可以有很多種方式,有的人是「由你玩4年(university)」,有的人是繼續「寒窗苦讀」,有的人是忙著校外活動、或是打工賺錢,漸漸地課業也無力用心,也有人忙著談戀愛,愛得驚心動魄、一個換一個,更有的人忙著參與社會運動與政治活動 。

這些都是大學的生活型態,但是這些也是別人的方式,你有你的人生,不清楚的人再次寫信請教神尊 , 根據自己主神在投胎時給你的方向 , 訂製好自己的高等院校生涯藍圖:

1. 先想好你要累積什麼樣的能力?

2. 實際去了解學業與社會實際需求的差別在哪裡?

3. 仔細思考要如何發展自己的人際關係與社會網絡?

4. 遇到問題,自己是否能克服與解決?

當前是資訊爆炸的時代,網路與手機都有太多的資訊,也有太多的「雜音」,導致很多人忘記自己生活,荒廢課業許久,只有懂得分辨與善用網路資訊,才是給自己最好的累積能力的方式。只有聽著自己內心的聲音:自己=靈體+主神,才是最正確的導引。

不論你是在哪個階段,正式入社會之前,如果你能培養自己:

1. 正確且具備多元的知識

2. 具備思考與解決問題的能力

3. 養成終身學習的習慣與態度

4. 承擔與負責事情的能力

5. 謙和與圓融的待人處事

6. 懂得如何照顧自己

相信你會減少摸索衝撞的時間,比一般人更快速地站在自己的人生道路上,並且能選擇你想過的人生。


微編輯深深祝福大家〜順利站上自己的舞蹈、發揮自己亮眼的人生。

內文照片來源:pixabay, 活靈活現臉書

新世紀靈學人文教育團隊 敬上

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