觀音菩薩指示：

人的煩惱和壓力，一半來自於自己的生活被他人干預了，另一半的原因，是自己不自覺的侵犯了他人的生活。

說真的，當自己有壓力、有心事，或在情緒起伏的當下時，别人其實並不在意你的感受，相對的你也不曾在意過他人的感受啊！

而這些，都會加諸在自己或別人身上的問題，值得大家随時提醒自己，大家要用更加「理性的角度」，去看待這些問題，再同理心去感受這些問題時，就懂得用「尊重」的方式，取代過度干預他人。

慢慢地，自己心胸寬闊了，因為，不對的關心，會造成他人的精神和內心的困擾，也是另類的精神與情感勒索。

觀音菩薩指示：再回頭管好自己多愛自己，也是另類的自己度化自己，自己活得也就没那麼累了。

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新世紀靈學人文教育團隊敬上

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