人如果知道陰（鬼）的習性與簡單思維，便可以有效地避開卡陰。
一、掌握住陰（鬼）的活動原則：
- 自然環境，遊魂多：山邊、海邊、河邊、洞穴、茂密的森林內等。
- 長年陰暗不見陽光的建築空間，陰氣重：地下室、封閉的賣場、倉儲、高樓包圍的中庭、密閉工作室、沒有窗戶的房間、廢棄戰壕、地底迷宮、坑道等。
- 醫、病、喪、亡與宗教活動旺盛的地方，亡魂多：例如醫院、殯儀館、葬場、監獄、刑場、屠宰場、法會場地、寺廟教堂附近， 或是有意外事故的地方等。
- 掌握白天與夜晚轉換與陽陰交替原則：清晨天微亮到正午11點以前，陽氣旺盛，陰（鬼）活動力弱，過午之後，陽氣漸弱，陰（鬼）活動力逐漸增強。入夜後陰（鬼）活力相當旺盛。
二、對陰（鬼）積極表明態度：
- 如果不可避免，一定要去陰（鬼）聚集的地方，盡可能選擇早上陽氣旺盛的時間去，並且11點以前離開。或是要去之前，身上帶鹽米或是艾葉，離開後用來淨身，但是必須記得：這些東西切莫帶回家中。
- 一旦察覺自己被陰跟上，要立即對祂們表態：我不允許你跟我！方法：使用鹽米水擦拭身體，或是煮沖洗包沖洗全身。
- 停止辦法會，念經迴向，助念，超渡，以避免壯大陰（鬼）的勢力與能力。
- 對於有特定目的與原因的卡陰，一定要找有能力且可以信任的通靈人，積極並且誠信地與對方溝通，了解問題，並且針對問題處理，以免發生遺憾。
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一、如何避免無意間的卡陰
1、掌握鬼的活動地點，以下地點儘量少去。
自然環境，遊魂多：山邊、海邊、河邊、洞穴、茂密的森林內等。
長年陰暗不見陽光的建築空間，陰氣重：地下室、封閉的賣場、倉儲、高樓包圍的中庭、密閉工作室、沒有窗戶的房間、廢棄戰壕、地底迷宮、坑道等。
醫、病、喪、亡與宗教活動旺盛的地方，亡魂多：例如醫院、殯儀館、葬場、監獄、刑場、屠宰場、法會場地、寺廟教堂附近， 或是有意外事故的地方等。
2、掌握鬼的活動時間：清晨天微亮到正午11點以前，陽氣旺盛，陰（鬼）活動力弱，過午之後，
陽氣漸弱，陰（鬼）活動力逐漸增強。入夜後陰（鬼）活力相當旺盛。若是要去上述地點，也要儘可能在早上十一點以前陽氣仍盛的時候離開。或是要去之前身上帶著艾葉（七片）或鹽米（粗鹽 加上七粒白米），離開現場後，立即用鹽米或艾葉淨身（勿將鹽米或艾葉帶回家中）。(相關資訊請參考《我提問·神回覆｜鹽米水篇》)
二、有特別原因與目的卡陰
一定要找出卡陰的原因與對方的目的，然後再相互溝通，針對問題處理，才能化解卡陰。例如，祖先跟隨騷擾造成的卡（內）陰，就必須知道為什麼祖先要跟隨？是雙姓問題？是牌位問題？或是倒房問題？或是風水問題？找出問題癥結後，才能針對問題處理。
又如：訂婚後退婚，未辦理「補門風」，離婚後未辦「斷緣」，寡婦再婚未得過往前夫同意，過世的父母跟隨等等的卡內陰，都應該先透過通靈的人，找出問題的原因，才能進一步的化解。
三、對陰（鬼）積極表明態度
1、 對正常的人來說，卡陰初始，都會有些不適的感覺，這個時候，祇要自己簡單的處理，都可以化解，也就是用「鹽米」法來處理。 所以說，卡陰並不可怕，怕的是自己不知道，不理會，等到陰魂愈聚愈多，愈聚愈久， 就不是自己可以處理化解的了。
2、 陰魂的思維很單純，當他無意間隨附到陽人身上時（即是卡陰），你若不驅離他，他便會以為你認同他，隨附久了，他自然不肯輕易離去。因此若是一覺得身體似有異樣，可能是「卡到陰」了，便應該立即積極表明態度:「我不允許你跟著我」，陰魂得知了你的態度，當然也就會離開。 如何才是積極表明態度的方法呢？最簡單有效的方法就是用少許的「粗鹽」加上七粒 「白米」，以冷、熱水調和後，拿來擦拭臉部、前胸、後肩、頸、雙手臂等部位。只要 是初期的卡陰，陰魂們都知道這是不被歡迎的表示，便會離開。但是如果卡陰超過一、 二周以上，這樣的方法便無效了，祇能請師父或通靈老師來處理。
四、新觀念有待建立
過去幾百年來，許多深植人心的一些宗教活動，如「辦法會」、「念經迴向」、「助念」等等，到了二十一世紀的現在，都必須有重新的認知。 靈界一向肯定、認同過去所有的宗教習慣與活動，但是到了二十世紀末期，凡間陰陽的 比例嚴重失衡，過度的舉辦（超渡）法會、在公共場所或戶外念經、念經迴向、助念等 等，都會引來眾多的外陰爭搶，從事這樣的活動或行為，也容易遭到卡陰的殃及，信眾應以更嚴謹審慎的態度來面對，不可迷信，就是這個道理。
五、卡陰 問與答
提問：1.若一個人有長期卡陰的狀況，當這個人的身體健康出問題而住院而醫院又是個聚陰的地方。此時，這個人是否會因為在醫院陰盛的關係而助長這個人本身體內陰氣的影響力，讓這個人的病情惡化或更複雜？
2.這個人在住院期間，若身體愈來愈虛弱，精神意識狀態開始不穩定。那會不會在昏睡狀態中，肉體被其他外陰靈侵入霸佔？
答：(1) 會有這可能性，也是機率問題，所以，要到醫院開刀或是生產者，神尊會建議入院前先用沖洗包淨洗．之後在醫院住院者無法沖洗者可用沖洗包用擦拭方式使用。(2) 沒認主報到者會，機率高．已認報者不會受到外陰靈侵入霸佔 。
2. 卡陰問題
提問：看了首頁卡魔與卡陰的各種案例，文章提到”先停止所有的宗教習性，不要念經，不要迴向，不要拜拜，不要辦法會，不要再跑道場，跑靈山。因為宗教活動，只是協助卡在妳身上及周邊的陰邪修煉，使她們更強壯，更不願離開妳，更有能力傷害妳，一段時間後，當陰邪覺得在妳身上無法再得到任何收穫好處時，魔靈便可能離開妳，放棄妳。因家母是位虔誠佛教徒，平時除念佛參加法會上課外，還熱心參加助念，惟經老師指點，家母係平時參加助念而卡外陰，要求超渡致身體欠佳(罹癌症)，想請教老師，以家母現況，是否應停止念經念佛嗎？家母生病後念得更勤，可以持誦大悲咒嗎？
答：你媽媽的修行方式與健康情形是真的多數人有相同之處。
參考資料《活靈活現第二部 人鬼之間》頁40-41
內文照片，攝影師: 新世紀靈學人文教育工作團隊
新世紀靈學人文教育工作團隊 整理
